Viser arkivet for stikkord helse

Hvor sunn skal man bli liksom?

I forrige uke oppdaget jeg et lite hvitt partytelt på Festplassen med en plakat som reklamerte for gratis helseundersøkelse. Jeg meldte meg selvsagt på og måtte gjennom en rekke undersøkelser som blant annet målte blodtrykk, kolesterolnivå, kondisjon, tillit og min egentlige helsealder.

Bak arrangementet står Impact Norge som består av en gjeng entusiastisk ungdommer som ønsker å bevisstgjøre folk om sin egen helsetilstand.

Allerede ved første stasjon fikk jeg skryt for dagens laveste hvilepuls som var 46. Jeg sa at jeg er skikkelig god på å slappe av så det var ingen overraskelse. Men selvtilliten varte ikke så lenge. Rett etterpå fikk jeg vite at jeg hadde for høyt kolesterolnivå. Denne meldingen måtte jeg tygge litt på og tok meg derfor en skive med hjemmelaget hummus ved matstasjonen.

Gratis mat er alltid populært. Jeg har veldig sansen for selvbetjening.

Tilslutt var det tid for oppsummering og den store testen. Hvor gammel er jeg…egentlig? Etter en konsultasjon med legen og et par tester fikk jeg svaret. Min helsealder er 26 1/2 år. Jeg ropte hurra, men ble raskt roet ned av legen som fortalte at jeg fortsatt hadde mye å gå på. Han anbefalte meg mer trening og søvn og sunn mat og alt det der. Ja da, men hvor sunn skal man bli liksom?

Alvorets time.

Men nå er det helg og jeg skal spise taco og se flere episoder av Hotell i Særklasse. Fordi jeg fortjener det!

Sinnataggen

Jeg ble mildt sagt opprørt da jeg leste denne saken på NRK sine nettsider.
De av oss som er sinte, risikerer å få diagnosen psykisk syk med et nytt amerikansk diagnosesystem. Og den pålitelige psykologen, Atle Dyregrov er sikker på at Norge vil følge etter.

Naturlig sint. Snart, psykisk syk. #dettelandet

Jeg trodde at uttrykk for sinne var et tegn på sunnhet og styrke? For meg er sinne livsnødvendig. Det gir meg kreativ energi og forteller meg at jeg lever. Heldigvis kjenner jeg at det fortsatt bor masse sinne i meg. Så jeg lar ikke denne nyhetstrusselen stoppe meg. Mitt sinne er kommet for å bli. Psykisk kan du være selv.